Parte I – FORMAÇÃO
1. A hereditariedade
*A hereditariedade da mente
2. O conceito budista de materialidade
3. O aspecto dos sentidos
4. O aspecto da mente
5. A Sexta Consciência.
* O mecanismo da ação da mente
* A origem do pensamento
6. Marcas dos “apegos emocionais”
7. A Oitava Consciência
* Terminologia moderna para a Consciência Alaya
ou Oitava Consciência – Poder da memória
* Características da memória
Parte II – CESSAÇÃO
8. Orientação por hábito
9. O DNA da mente
10. Transformação dos hábitos – Autocontrole
11. Purificando a mente – O processo das aflições mentais
* Os Doze Elos – Equação dos Kleshas
* Os tipos de apegos causadores dos Kleshas
* Primeiros passos para refrear os Kleshas
* O ponto chave da eliminação dos Kleshas –
Compreensão da ignorância
12. Conclusão
